浮腫み
2008年7月14日 ![]()
少し曇り。。。
今日は朝起きてから顔の浮腫みが取れない
。昨日、余りの蒸し暑さ![]()
にエアコンを付けっぱなしで寝てしまい、途中ですごく寒くて
起きて、消して寝たら、また暑すぎて汗だく
で起きてエアコンをつけ、、、と、何度も繰り返してしまったのが原因だと思う。そのたびにトイレに行ったり何か飲んだり
。寝不足だし、もう最悪。この浮腫みは今日一日中取れないはず。。。。ショック
。
今日は、ジムで汗かいて早めに帰って、ちゃんと熟睡しないとだめだ。でも、、、暑いんだよな。エアコン、タイマーでつけても、消えてしばらく寝てると暑くて起きちゃう。
エアコンをタイマーでつける=窓を閉め切る=タイマーが切れたとき、風も通らない=また暑くて起きる=エアコンをまたつける。。。![]()
さぁ、今日も一日頑張るぞ
。
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